Luana Zucoloto mostra antes e depois de aderir aos treinos e reeducação alimentar; compare

A influenciadora Luana Zucoloto, de 29 anos de idade, que bomba na web com seus mais de 4,8 milhões de seguidores só no Instagram, onde faz sucesso com vídeos bem-humorados, decidiu mudar sua rotina envolvendo a saúde e o corpo. Agora também com sua rotina fitness, ela divide com os internautas momentos dos seus treinos e de sua alimentação balanceada.

Nos Stories do Instagram, nesta quinta-feira (16), ela postou antes e depois de sua silhueta, incluindo as mudanças no seu shape, com momentos dos exercícios de quando começou, registros no meio da evolução e do seu corpo atualmente.

"2020: minha época CLT (toda desleixada, comia mal, não me exercitava nada). 2026: depois de dois anos de foco (só peguei foco mesmo em 2025 por causa do casamento)", explicou em uma das montagens publicadas.

"Aqui eu já estava com o Yan [Pinheiro, seu marido], foi 2022 acho, quando comecei vôlei e futevôlei. Nunca fui obesa, eu só comia mal, não me exercitava, então eu tinha muita celulite. Eu cortava minha perna em todas as fotos de vergonha. Esse peito aqui não existe mais", completou Luana em outra publicação.

"Aqui foi a primeira vez que emagreci com Dr. Adalho Fregona. Perdi 13 quilos, na época com Ozempic, mas não treinava de jeito nenhum! Ele pegava muito no meu pé com isso. Musculação e alimentação são o que muda, não adianta. Eu fiquei magrinha, mas com zero músculo", ainda disse a influenciadora ao mostrar outra época de sua silhueta. "Isso aqui nem eu sei o que aconteceu, eu estava descontrolada! Nem eu me via assim... Juro", se surpreendeu Luana com uma foto em que aparece deitada no sofá.